نبده عن لاعبي كمال الجسام

نبده عن لاعبي كمال الجسام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نبده عن لاعبي كمال الاجسام حول العالم
كل مره انقدمو رياضي اجديد و معلومات اعليه و أنحب نبدا بالرياضي


Jay Cutler



ولد "Jason Isaac Cutler " ف 3 أغسطس سنة 1973 في ولاية ماسشيوتس بالولايات المتحدة الأمريكية لاعب بال IFBB "الفدرالية العالمية لكمال الأجسام" حمل لاحقا لقب بطل العالم لكمال الجسام 2006 في بطولة مستر أوليمبيا، بوزن 286 رطل و3% دهون جسم, بدأ كارتر بالعمل في الخرسانة المسلحة والبناء حيث كان ذلك عمل العائلة وكان ذلك بسن الحادية عشر, وبدأ بالتمرين في سن الثامنة عشر وكان وقتها طالب بمدرسة وشيست الثانوية الأقليمية ،أول أشتراك له في مباراة كان في عام 1992 الصالة الذهبية أبطال ووركستر قبل حصوله على بطولة العالم في 2006 ،كان كالتر يحصل على المركز الثاني عدة مرات وكان يحصل منافسه روني كولمان على المركز الأول دائما, بالإضافة لتلك البطولة فاز كارتر أيضا في بطولة أرنولد الكلاسيكية ثلاثة مرات 2004:2002 مقر كارتر الحالي في الولايات المتحدة ولاية لاس فيجاس تعيش معه زوجته كيري. وقد حصل على بطولة العالم 2007ولكنه هزم في 2008 على يد ديكستر جاكسون وعاد للفوز ببطولة العالم ، 2009 وأيضا 2010 و2011

الطـــول :175.5 سم
الوزن وقت البطولة: 117.5 كجم
الوزن في الموسم المفتوح:140.5 كجم
الذراع:57 سم
الصدر: 147.5 سم
الخصر"وسط الجيم": 86.5





’’’’’’’ و السلام لكل عاشق للحرية لا ينام

---

kf]i uk ghufd ;lhg hg[shl

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم جبتلكم لاعب ليبي و هو يمتل قطر وهدا بالتأكيد بسبب بو شفشوفه المهم

هو الاعب الليبي كمال القرقني



بطل بريطانيا للهواة عدة مرات على مستوى جمييع الأوزان ، بطل أوروبا ، بطل العالم للهواة في اتحاد الوابا، بطل قطر كلاسك المفتوحة (وزن واحد ومفتوح)، بطل الألعاب العالمية(بألمانيا)، بطل آسيا 3 مرات المركزالأول، بطل العالم وزن 85 كلغ التي اقيمت بالصين 2005 ،2005 حقق 4 ميداليات ذهب




,,,, والسلام لكل عاشق للحرية لا ينام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


Arnold Schwarzenegger



ولِد شوارزنيجر في تال، النمسا، وهي قرية صغيرة تحد جراز عاصمة لستيريا، وقد سُمِى عند التعميد أرنولد ألويس شوارزنيجر.[5] ووالديه هما رئيس شرطة محلى اسمه جوستاف شوارزنيجر (1907 - 1972)، وزوجته اوريليا جادرنى (1922—1998). تزوجا في 20 أكتوبر 1945

وظيفة كمال الاجسام
يعتبر شوارزنيجر من أهم الشخصيات في تاريخ كمال الاجسام، وإرثه يتم الاحتفال به في مسابقة أرنولد كلاسيك السنوية لكمال الاجسام. ظل شوارزنيجر وجهاً بارزاً في رياضة كمال الاجسام لفترة طويلة بعد تقاعده، وذلك جزئيا بسبب ملكيته لصالات الرياضة ومجلات اللياقة البدنية. فقد ترأس العديد من عروض المسابقات والجوائز.

ظل يكتب لسنوات عديدة عموداً شهرياً في مجلات كمال الاجسام "اللياقة والعضلات وفليكس". بعد وقت قصير من انتخابه كحاكم، وتم تعيينه كمحرر تنفيذى لكلا المجلتين، بصفة رمزية إلى حد كبير. وقد وافقت المجلات على التبرع بمبلغ 250،000 دولار في السنة إلى مبادرات الحاكم مالختلفة للياقة البدنية. وكان لمجلة MuscleMag International مقالاً شهريا من صفحتين عليه، وتشير إليه بوصفه "الملك".

واحدة من المنافسات الأولى التي فاز بها هي مسابقة سيد أوروبا للشباب في عام 1965. وقد فاز في مسابقة سيد أوروبا في العام التالي، في سن ال 19. و سيستمر في المنافسة والفوز في العديد من مسابقات كمال الاجسام، وكذلك بعض مسابقات رفع الاثقال، بما في ذلك خمسة مسابقات لسيد الكون (في الرابطة المحلية للهواة قي رياضة كمال الاجسام (NABBA) [إنجلترا]، 1 وفوز في الاتحاد الدولي للاعبى كمال الأجسام (IFBB) [الولايات المتحدة])، وفوز سبعة مرات بمسابقة مستر أولمبيا، وهو رقم قياسي والذي سيظل باقياً حتى فوز لى هانى الثامن على التوالي بلقب مستر اولمبيا في عام 1991.

وزن المسابقة: 240 رطل (الأعلى 250 رطلا)

الوزن في غير أوان الموسم: 260 رطل

الرجل القوى
في عام 1967، تنافس شوارزنيجر وفاز بمسابقة ميونخ لرفع الحجر، والذي كان الحجر فيه يزن 508 رطل ألمانى (254 كيلوجرام/560 رطل) والذي يقوم برفعه بين ساقيه بينما هو واقف على مساند القدمين الإثنين. وقال شوارزنيغر التالى على حجه: "وخلال ذروة حياتي المهنية، كانت بطة ساقى 20 بوصة، والفخذين 28.5 بوصة، والخصر 34 بوصة، والصدر 57 بوصة والأذرع22 بوصة."

في القرفصاء كاملة (الأرداف قريبة من الأرض), كان لشوارزنيجر رقماً قياسياً في وزن 181كيلوجرام/400بوصة لمدة اثني عشر مرة من التكرار.

مستر اولمبيا
كان هدف شوارزنيجر هو أن يصبح أعظم لاعب كمال اجسام في العالم، بما يعني أن يصبح مستر اولمبيا|مستر أولمبيا كانت محاولته الأولى في عام 1969، عندما خسر امام بطل العالم سيرجيو أوليفا ثلاث مرات. ومع ذلك، عاد شوارزنيجر في عام 1970 وفاز في المسابقة، مما يجعل منه أصغر مستر اولمبيا في سن ال 23، وهو رقم قياسى يحمله إلى يومنا هذا.

وقد واصل الانتصارات المتتالية في المسابقات ما بين 1971—1974. في عام 1975، كان شوارزينجر في القمة مرة أخرى، وفاز باللقب للمرة السادسة على التوالي، عند فوزه على فرانكو كولومبوس. بعد مسابقة مستر أولمبيا عام 1975، أعلن شوارزنيجر اعتزاله من مهنة كمال الاجسام.

قبل أشهر من مسابقة مستر أولمبيا لعام 1975، أقنع المنتجين جورج باتلر وروبرت فيوري شوارزنيجر على المنافسة، من أجل تصوير تدريباته لكمال الأجسام في فيلم وثائقى اسمه ضخ الحديد. كان أمام شوارزنيجر ثلاثة أشهر فقط للاستعداد للمسابقة، بعد فقدان الكثير من الوزن ليظهر في فيلم البقاء جائعاً Stay Hungry مع جيف بريدجز ثبت أنً لو فريجنو لا يشكل تهديداً، وفاز شوارزنيجر بمجهود أقل من المعتاد بإقناع بمسابقة مستر أولمبيا لعام 1975.

خرج شوارزنيجر من التقاعد، ولكن، للتنافس في عام 1978 على لقب مستر أولمبيا.كان شوارزنيجر يقوم بالتدريب لدوره في فيلم كونان، وانه أصبح في شكل جيد بسبب ممارسته رياضة الجرى، وركوب الخيل, والتدريب على السيف، وحيث انًه قرر انه يريد الفوز في مسابقة مستر اولمبيا للمرة الأخيرة. احتفظ سراً بهذه الخطة، خشيةً من وقوع حادث أثناء التدريب والذي من شأنه أن يمنعه من دخول المسابقة ويسبب له خسارة ماء الوجه. وقد تم استئجار شوارزنيجر لتقديم التعليق قي وقت توقف اللعب (color commentary) لشبكة التلفزيون، عندما أعلن في الساعة الحادية عشرة أنه بينما كان هناك : "لماذا لا تنافس؟" وقد أنهى شوارزنيجر الفوز بالحدث بعد سبعة أسابيع فقط من التحضير. بعد أن تم إعلانه مستر اولمبيا للمرة السابعة، اعتزل شوارزنيجر رسمياً من المسابقة.






,,,,,, سلام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

Ronnie Coleman‏



رونى كولمان رونالد دين كولمان
مولود في 13 مايو 1964 بولاية لويزيانا في الولايات المتحدة الأمريكية، لاعب كمال أجسام أسمر حاصل على بطولة مستر أوليمبيا لثمان مرات على التوالي من 2005:1998 وبذلك يكون ثاني شخص يسجل هذا الرقم القياسى في مستر أوليمبيا بعد هاني لي ،كولمان منتسب للفدرالية العالمية لكمال الجسام IFBB ،تخرج كولمان من جامعة جرامبلينغ في 1989 برتبة محاسبة .,حيث مارس في البداية كرة القدم الأمريكية...يعتمد روني على أسلوب الوزن الحر وبعض الحمل الثقيل كما انه نادرا ما يستخدم الأجهزة ويتمرن ستة أيام أسبوعيا في الموسم المفتوح في لآونة الأخيرة خسر رونى لقبه لأول مرة منذ ثمان سنوات على يد غريمه جاي كاتلر في 30 سبتمبر 2006 . كما خسر في 2007 واحتل المركز الرابع واعلن اعتزاله. الطول 180 سم ...الوزن 135 كجم

لمحات من تاريخه
1990مستر تكساس.
1991بطولة الهواة العالمية.
1995- 1996 بطولة كندا للمحترفين.
2001 بطولة أرنولد كلاسيك الأول.
2005:1998 مستر أوليمبيا الأول على التوالي.





’’’’’ و السلام

بارك الله فيك